Jak poprawić swój putting i obniżyć liczbę uderzeń na greenie?

Putting to jedna z najważniejszych części gry w golfa – to tutaj rozstrzyga się większość wyników. Choć wielu golfistów skupia się na dalekich uderzeniach, to właśnie umiejętności na greenie mają kluczowe znaczenie dla niskiego handicapu. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci poprawić swój putting i obniżyć liczbę uderzeń na greenie.

1. Prawidłowa postawa i ustawienie

Kluczowym elementem skutecznego puttowania jest odpowiednia postawa. Stań w lekkim rozkroku, ugnij kolana i pochyl się delikatnie do przodu. Piłka powinna znajdować się na wysokości środka Twojej klatki piersiowej. Trzymaj puttera pewnie, ale niezbyt mocno – napięcie w rękach może negatywnie wpłynąć na precyzję uderzenia.

2. Skoncentruj się na rytmie

Płynny i kontrolowany ruch to podstawa skutecznego puttowania. Ćwicz swój rytm, stosując zasadę „1-2”: na „1” wykonuj zamach w tył, na „2” uderzaj piłkę. Staraj się zachować równe tempo zarówno w backswingu, jak i w uderzeniu.

3. Czytaj green jak zawodowiec

Zanim wykonasz uderzenie, dokładnie przeanalizuj nachylenie i kierunek putta. Spójrz na green z różnych perspektyw i zwróć uwagę na ewentualne spadki. Jeśli masz wątpliwości, spróbuj wyobrazić sobie, jak potoczyłaby się piłka, gdybyś ją delikatnie rzucił ręką w stronę dołka.

4. Ustal cel i skup się na punkcie docelowym

Zamiast skupiać się wyłącznie na dołku, wybierz punkt na linii putta, który pozwoli Ci skierować piłkę we właściwym kierunku. Może to być mała nierówność na greenie lub wyimaginowany punkt kilka centymetrów przed piłką.

5. Regularny trening to klucz do sukcesu

Nie ma lepszego sposobu na poprawę puttingu niż systematyczne ćwiczenia. Trening na różnych odległościach (1, 3 i 5 metrów) pozwoli Ci lepiej kontrolować siłę i kierunek uderzenia. Dodatkowo, warto stosować gry treningowe, np. próba trafienia trzech puttów z rzędu z różnych pozycji.

Podsumowanie

Putting to sztuka, którą można doskonalić poprzez konsekwentny trening i odpowiednie podejście mentalne. Skupiając się na technice, rytmie oraz analizie greenów, z pewnością zobaczysz poprawę i obniżysz swój wynik na polu golfowym. Pamiętaj – każdy dołek to nowa szansa na perfekcyjny putt!

1 thoughts on “Jak poprawić swój putting i obniżyć liczbę uderzeń na greenie?

  1. Zapraszam do komentarzy 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *